Arteriālā hipertensija: CBD, lai apkarotu šo slimību?

Ar hipertensiju ir saistīti daudzi faktori, un katru gadu Francijā ar to slimo vairāki miljoni cilvēku. Cilvēkus, kas cieš no augsta asinsspiediena, šī diagnoze var satraukt, taču nevajag panikot, ir pieejami daudzi ārstēšanas veidi, lai ilgtermiņā izārstētu augstu asinsspiedienu. Viens no dabiskiem ārstēšanas veidiem, kas kļūst arvien populārāks, ir CBD. Šīs molekulas interesantās īpašības padara CBD par ideālu sabiedroto cīņā pret hipertensiju un, pats galvenais, atvieglo slimnieku dzīvi. Turpmākajā rakstā uzzināsiet, kāpēc un kā CBD palīdzēs jums ievērojami samazināt paaugstinātu asinsspiedienu.

Izpratne par hipertensiju

Arteriālā hipertensija ir asinsspiediena paaugstināšanās artērijās. Hipertensija bieži vien rodas ar vecumu, bet tā var būt arī jaunākiem cilvēkiem. Lai noskaidrotu, vai Jums ir paaugstināts asinsspiediens, iesakām konsultēties ar savu ģimenes ārstu, kurš varēs pārbaudīt, vai Jums ir vai parādās šīs slimības pazīmes. Augsts asinsspiediens jebkurā dzīves laikā ir samērā bieži sastopama parādība, jo īpaši stresa brīžos, bet hipertensija diemžēl saglabājas ilgāku laiku.

Francijā, bet arī citur pasaulē hipertensija ir patoloģija, kas skar arvien vairāk cilvēku. Vidēji katrs trešais pieaugušais cieš no hipertensijas. Gandrīz desmit miljoni cilvēku visā pasaulē katru gadu mirst no hipertensijas izraisītām problēmām, un šī slimība skar gandrīz miljardu cilvēku - vienu septīto daļu pasaules iedzīvotāju.

Cilvēki ar augstu asinsspiedienu ir sastopami visā pasaulē. Āfrika ir kontinents, kurā ir visvairāk cilvēku ar augstu asinsspiedienu, savukārt Amerika ir kontinents, kurā ir vismazāk cilvēku ar augstu asinsspiedienu. Hipertensija parādās un pastiprinās, gadiem ejot, un no tās daudz vieglāk cieš gados vecāki cilvēki. Pēc aptuveni 80 gadu vecuma no hipertensijas cieš vairāk nekā puse vecāka gadagājuma cilvēku. Novecojot mūsu organisms vairs nav tik elastīgs kā agrāk (kad bijām jaunāki), un mūsu artērijas kļūst cietākas un tāpēc jutīgākas.

Dažiem daudz jaunākiem cilvēkiem arī var attīstīties hipertensija. Atkarībā no diagnosticētā stāvokļa aptuveni desmit procentiem no viņiem var attīstītieshipertensija. Taču pat tad, ja šiem jauniešiem augsts asinsspiediens attīstās salīdzinoši agri, ir veidi, kā šo slimību novērst, mazināt un ārstēt.

Hipertensiju pastiprinoši faktori

Ir konstatēti vairāki hipertensiju izraisoši riska vai pastiprinoši faktori. Hipertensija nav tiešs nāves cēlonis, bet tā izraisa citas dzīvībai bīstamas problēmas neatkarīgi no vecuma. Pašlaik ir četri galvenie faktori, kas var izraisīt hipertensiju.

Hipertensija un liekais svars

Bieži vien pastāv saikne starp svaru un slimības sākumu. Mēs zinām, ka cilvēkiem ar vidēju svaru ir daudz mazāka iespēja saslimt ar nopietnām slimībām nekā cilvēkiem ar lieko svaru. Cilvēkam ar lieko svaru ir daudz lielāka iespēja saslimt ar plaušu un sirds un asinsvadu slimībām.

Ir ļoti svarīgi zināt, ka svara pieaugums ir tieši saistīts ar augstu asinsspiedienu. Cilvēkiem ar lieko svaru diemžēl ir daudz lielāka iespēja, ka augsts asinsspiediens attīstīsies daudz agrāk nekā parasti.

CBD piemīt ārkārtīgi interesantas īpašības, un ir pierādīts, ka, regulāri lietojot CBD (kanabidiolu), tiek kavēts augsts asinsspiediens.

Hipertensija un sporta trūkums

Regulāras fiziskās aktivitātes ir labākais veids, kā ilgtermiņā uzturēt ķermeni labā formā. Sports garantēti novērš tādu slimību rašanos kā hipertensija. Sports ne tikai palīdz mazināt dienas laikā uzkrāto stresu, bet arī palīdz stiprināt ķermeņa muskuļus un sirdi, tādējādi radikāli samazinot hipertensijas rašanās iespēju. Ir ļoti viegli sākt nodarboties ar sportu, vienkārši pajautājiet savā pilsētā, kur ir daudz sporta klubu, kas gaida tieši jūs. CBD palīdzēs jums, ja jums trūkst sportisko aktivitāšu vai arī citos aspektos jums trūkst pārejas. Tā arī palīdzēs jums atgūties pēc sporta nodarbībām. Tātad mēs esam nonākuši CBD sniegto priekšrocību apritē.

Ja vēlaties uzzināt vairāk par CBD priekšrocībām sportā, aicinām izlasīt mūsu speciāli tam veltīto rakstu: CBD un sports - uzvaras kombinācija!

Hipertensija un veselīgs dzīvesveids

Veselīgam dzīvesveidam ir būtiska nozīme jūsu vispārējā veselībā no agras bērnības līdz pat vecumdienām. Neskaitāmi daudz pārtikas produktu (galvenokārt rūpnieciski ražotu) ir tieši saistīti ar hipertensiju, kas ir problēma, ja tos lieto ļaunprātīgi. Vislabāk zināma ir sāls, kas var aizsprostot artērijas un kas pārāk bieži ir rūpnieciski ražotos pārtikas produktos. Taču arī cukuru var atrast visur, pat pārtikas produktos, kuros cukurs nav vajadzīgs... Tāpēc ir svarīgi ēst augļus un dārzeņus, jo tie palīdz absorbēt sāli. Ja ilgtermiņā bez daudzveidīga uztura vai veselīga dzīvesveida jūs mēdzat pievienot ēdieniem pārāk daudz sāls, pastāv nopietns risks saslimt ar augstu asinsspiedienu.

Pat tad, ja nelietojat uzturā tieši sāli, jums ir jābūt uzmanīgam attiecībā uz produktiem, kurus lietojat uzturā, jo, kā redzējām iepriekš, tie ļoti bieži satur sāli, dažkārt pat lielos daudzumos. Pārdozējot šis pārtikas produkts mums var kļūt par īstu indi, tāpēc esiet uzmanīgi!

Ir svarīgi ēst veselīgu un daudzveidīgu uzturu, un, ja tā nedarāt, CBD var palīdzēt cīnīties ar augstu asinsspiedienu!

Hipertensija un liels alkohola patēriņš

Vēl viens hipertensijas risku pastiprinošs faktors ir alkohola lietošana vai drīzāk pārmērīga lietošana. Alkohols ir jālieto ar mēru, jo regulāra alkohola lietošana ievērojami palielina risku, ka tiks ietekmēti tādi orgāni kā aknas un nieres. Alkohola pārmērīga lietošana arī izraisa paaugstinātu asinsspiedienu un virkni citu problēmu. Tāpēc samaziniet alkohola patēriņu, un jūsu organisms jums pateiksies.

Alkohols ir ne vairāk kā divi dzērieni dienā, un ne katru dienu!

Hipertensija video

Lai uzzinātu vairāk par hipertensiju un labāk to izprastu, iesakām noskatīties šo videoklipu, kurā par šo tēmu ir daudz jauna.

Cali Weed komanda personīgi vēlas pateikties Dr. Blacher Jacques - kardiologam un žurnāla Les Questions Santé by Allo Docteur komandai.

CBD veicina labāku miegu, lai samazinātu hipertensijas risku

Un jā, jau daudzus gadus ir atzīts, ka CBD priekšrocības palīdz ievērojami uzlabot miega kvalitāti un ilgumu. CBD palīdz cilvēkiem ar miega traucējumiem, atslābinot gan prātu, gan ķermeni. Pēc garas dienas ķermenim ir nepieciešams atpūsties, lai atgūtos, un CBD palīdzēs mums šajā procesā. Tas ļauj mums atslābināties un iegūt dziļu, atjaunojošu miegu, kas mums nepieciešams. Miega trūkums ir tieši saistīts ar augstu asinsspiedienu un pat veicina to. Tāpēc ir ļoti svarīgi labi izgulēties, lai izvairītos no tādu slimību attīstības kā šī sirds un asinsvadu patoloģija un daudzas citas.

CBD uzlabota diēta = samazināts hipertensijas risks

CBD ir ne viens vien triks! Vēl viena CBD priekšrocība ir tā, ka tā var palīdzēt mums ēst pārtiku daudz veselīgāk un uzlabot zarnu tranzītu. Tāpēc, ja vēlaties izvairīties no neveselīgas pārtikas un savā uzturā dot priekšroku dārzeņiem un augļiem, padomājiet par CBD! Tā palīdzēs jums ēst veselīgāk.

Īss tehnisks atgādinājums: mūsu organismā ir endokanabinoīdu sistēma, un CBD lietošana aktivizē CB1 un CB2 receptorus, kas iedarbojas uz mūsu smadzenēm un arī mūsu organismā. Šī sistēma ļauj mums šķirot labus un sliktus pārtikas produktus un daudz vieglāk tos izņemt. Sāls un slikta pārtika, citādi saukta par neveselīgu pārtiku, ir augsta asinsspiediena riska faktori. Tāpēc nepārspīlēsim ar labajiem produktiem, kas ne vienmēr ir tik labi mūsu veselībai un organismam.

Stress ievērojami samazināts, pateicoties CBD cīņai pret hipertensiju

Mūsuprāt, vissvarīgākais punkts par CBD lietošanas būtību un tās pamatiedarbību ir tas, ka tā mazina trauksmi un stresu! Jau vairākus gadus ir zināms un atzīts, ka CBD iedarbojas pret trauksmi un stresu. Lietojot CBD, mūsu ķermenis un prāts var atslābināties un izvairīties no koncentrēšanās uz savām fiziskajām vai garīgajām problēmām.

CBD iedarbība uz mūsu organismu pazeminās asinsspiedienu, un tā rezultātā ievērojami samazināsies stress un trauksme. Daži ārsti pat sāk ieteikt CBD cilvēkiem, kas cieš no trauksmes! Ja ciešat no trauksmes un jau ārstējaties, pirms CBD lietošanas noteikti iesakām konsultēties ar ārstu, lai izvairītos no mijiedarbības ar medikamentiem.

Trauksme izraisa sirdsdarbības paātrināšanos, un ilgstoša stresa vai trauksmes dēļ var rasties slimības. Mūsu fiziskās un garīgās veselības labad mums ir nepieciešams atpūsties un atslābināties, kā arī atbrīvoties no problēmām, īpaši no tām, kuras mēs nevaram ietekmēt!

Hipertensija un CBD

Kā redzat, hipertensija ir ļoti izplatīta slimība, un CBD ievērojami uzlabos jūsu dzīves kvalitāti, ja jums ir nosliece uz šo slimību.

Ja esat jauns CBD pasaulē, mēs varam ieteikt sākt arCBD eļļu. Tas ir labākais veids, kā lietot CBD, lai panāktu ātru, efektīvu un ilgstošu iedarbību.

Hipertensijas patoloģija ir reāla sērga mūsu sabiedrībā, jo tā skar ļoti daudzus cilvēkus. Tāpēc parūpējieties par sevi ar mūsu labāko CBD vietni!

Kā parasti mūsu Cali Weed bloga ziņojumos, jebkurus jautājumus varat uzdot lapas apakšā, kur varat rakstīt komentārus.

Ja vēlaties saņemt diskrētāku, bet tikpat būtisku atbildi, varat sazināties ar mums tieši, izmantojot mūsu kontaktformu.

Cali Weed komanda