CBD dozēšana: mūsu ieteikumi par pareizu devu lietošanu

Kas ir CBD?

Pirmkārt, ir svarīgi saprast, no kurienes nāk CBD, sākot ar tā pilno nosaukumu kanabidiols. Tā ir kaņepju auga sastāvdaļa. Tā ir viena no pazīstamākajām un pieprasītākajām kaņepju molekulām pēc THC, kas pazīstams ar savu psihotropo iedarbību. Francijā pārdotajos produktos THC līmenis ir aizliegts, ja tas pārsniedz 0,2 %, bet CBD līmenis nav īpaši ierobežots. Dažos izolātu ekstraktos CBD līmenis pat sasniedz 99 %!

Jūs jau esat sapratuši, ka CBD ir auga molekula, taču kanabidiolam, kā to dēvē pilnā vārdā, ir arī citas priekšrocības, par kurām jūs, iespējams, nezināt. Pirmkārt, CBD piemīt pretiekaisuma īpašības, kas var mazināt sāpes! Tas var būt lielisks palīgs, piemēram, cīņā ar hroniskām slimībām. CBD piemīt arī pretkrampju īpašības, kas var atvieglot epilepsijas lēkmju pacientus. CBD pat palīdz cilvēkiem, kas cieš no panikas un trauksmes lēkmēm, bet tas vēl nav viss! Ja vēlaties uzzināt vairāk par CBD priekšrocībām, izlasiet mūsu rakstu par kanabidiola priekšrocībām.

Kā tiek lietots CBD?

Dažādās CBD lietošanas metodes un devas, kas jāievēro, ir cieši saistītas ar izvēlētajiem produktiem.

Kā lietot CBD ziedus?

Ja esat izvēlējies CBD ziedus, mēs iesakām vai nu :

• Patērē, iztvaicējot, izmantojot tam paredzētu iztvaicētāju (bez sadedzināšanas).
• tīra uzlējuma veidā vai sajaukts ar iecienītākajām tējām un zāļu tējām.
• pievienojot tos savām iecienītākajām receptēm (kūkām u. c.).

Kā lietot CBD eļļas?

Ja esat izvēlējies CBD eļļas, mēs iesakām vai nu :

• Tieša iekšķīga norīšana
• Lietošana zem mēles, lai panāktu ātrāku iedarbību (tieši zem mēles).
• Uzklājiet tieši uz jutīgas vietas (masāža)

Kā lietot CBD tējas un uzlējumus?

CBD tēju vai CBD uzlējumu dzeršana ir gan garšīga, gan ļoti relaksējoša. Viss, kas jums jādara, ir uzsildīt ūdeni un ievietot CBD tēju vai CBD uzlējumu karstajā ūdenī, pēc tam pagaidīt 3 minūtes, un tikai tad dzert uzlējumu.

Kā lietot CBD pārtikas eļļas?

Kulinārijas preparāti, kuru pamatā ir CBD kaņepju eļļa, tiek izkliedēti tieši jūsu iecienītākajos ēdienos un receptēs! Tāpēc jums praktiski nekas cits nav jādara, kā tikai jāizvēlas pareizā garšviela, kas sader ar jūsu ēdienu, un tas jābauda.

Neatkarīgi no tā, kādu CBD lietošanas veidu jūs izvēlaties, svarīgi ir atrast to, kas jums vislabāk atbilst, lai iegūtu CBD labvēlīgos rezultātus.

Kāda ir CBD deva?

Cik daudz CBD es varu lietot?

Lietošanas metode, ko mēs vienmēr uzsveram, jo tā ir vislabākā, ir sublingvālā metode! Tā ietver CBD eļļas pilienu ievadīšanu tieši zem mēles.

Kad esat iepilinājis pilienus zem mēles, kādu minūti pagaidiet ar dažiem pilieniem CBD eļļas zem mēles, lai mutes gļotāda varētu uzsūkt CBD un nodot to asinsritē.

Ieteicamais daudzums ir ļoti individuāls un atšķiras atkarībā no katras patoloģijas. Ieteikums ir un vienmēr būs sākt ar mazu devu un zemu koncentrāciju (piemēram, daži pilienikoncentrētas eļļas ar 20 % CBD) un pēc tam palielināt devu, līdz tiek sasniegts vēlamais efekts.

Kad vajadzētu lietot CBD?

Patērētais CBD daudzums būs atkarīgs no jūsu svara, vecuma un vēlamā iedarbības veida. Ja jūsu svars ir lielāks par vidējo, jums loģiski būs nepieciešams patērēt vairāk CBD vai meklēt lielāku koncentrāciju.

Devu skaits mainīsies, ja lietojat 40 % vai 10 % CBD eļļu, jo, ja CBD koncentrācija ir lielāka, būs nepieciešams mazāks devu skaits nekā tad, ja koncentrācija ir mazāka.

Visos gadījumos sāciet ar zemu CBD koncentrāciju un lietojiet dažus pilienus vienu vai divas reizes dienā dažas dienas. Pēc tam pakāpeniski varat palielināt pilienu skaitu, līdz sasniegsiet vēlamo iedarbību. CBD deva ir svarīga, lai noteiktu, vai esat jutīgs pret kanabidiolu.

Turklāt ir svarīgi, lai CBD tiktu lietots regulāri un noteiktos laikos, lai sasniegtu vislabākos rezultātus. Jūsu endokanabinoīdu sistēmas CB1 un CB2 receptori reaģēs daudz labāk un ātrāk, ja tie būs pieraduši saņemt CBD devu noteiktā laikā.

Pirms CBD lietošanas jākonsultējas ar veselības aprūpes speciālistu, īpaši, ja esat ārstniecības procesā. Atgādinām, ka kanabidiols tiek uzskatīts par uztura bagātinātāju, nevis par medikamentu.

Vai lietot CBD pirms vai pēc ēšanas?

Daži cilvēki var ieteikt lietot CBD pirms ēšanas, bet citi - pēc ēšanas. Tas ir ļoti subjektīvi un patiešām atkarīgs no katra cilvēka pieredzes. Tāpēc ir grūti sniegt faktisku viedokli par šo jautājumu, lai gan mēs mēģināsim uz to atbildēt.

Ja lietojat CBD eļļu vai konfektes iekšķīgi pēc ēšanas, iedarbība var nebūt jūtama, jo tikko esat ēdis un jūsu gremošanas trakts ir pilns ar pārtiku, kas var samazināt vai pat bloķēt dažus elementus, tos nesagremojot. Šie efekti tiek dēvēti par pirmā gājiena efektiem.

Lai no tā izvairītos, mēs iesakām lietot CBD eļļu pirms ēšanas vai ēšanas laikā, bet ne pēc ēšanas.

Vai ir iespējams pārdozēt CBD?

CBD ir nekaitīgs, un tā priekšrocības tiek arvien vairāk atzītas. Daudzi interesējas, vai ir iespējams lietot pārāk daudz CBD (pārdozēt) un izjust blakusparādības. Atbilde ir "jā"! Tas ir iespējams, bet nevajag panikot, mēs visu paskaidrosim.

Tāpat kā visiem pārtikas produktiem, arī pārtikā esošajām molekulām ir noteikta robežvērtība, kuru nedrīkst pārsniegt, lai izvairītos no nevēlamas ietekmes. Attiecībā uz CBD devu ir svarīgi nepārsniegt 1500 mg organismā. Tā kā dienas deva tiek dota 25 mg dienā, loģiski, ka tik daudz CBD uzņemt būs neiespējami.

Kā jūs jau sapratāt, parasti nav iespējams ieteikt ideālu CBD devu, taču bija daži svarīgi jautājumi, par kuriem bija vērts būt informētiem. Ja vēlaties vairāk informācijas par konkrēta produkta dozēšanu, nevilcinieties nosūtīt mums ziņu vai apmeklējiet bieži uzdotos jautājumus katras mūsu kategorijas lapas apakšā.

Cali Weed komanda